En dos lunes de piscina hicimos un examen de crol y espalda en grupo pero antes de hacerlo nos mando nadar 4 largos variando de tipo de estilos, más tarde nos mando nadar a crol un rato y el próximo lunes igual con el estilo de espalda.
La primera evalución fue de crol en la que nos dividimos en grupo de 3 y los que no podian hacer piscina era el 4 de cada grupo para ayudar a fijarnos en las fases de crol que tuvimos que hacer y opinar, después de que todos los integrantes del grupo hicieramos nos juntabamos y hablamos de los fallos y se lo explicabamos.
En crol no me vi tan mal había mejorado bastante del echo a cuando empece.
En crol no me vi tan mal había mejorado bastante del echo a cuando empece.
La segunda evaluación consistio en estilo de espalda y está vez nos dividimos en grupo de 4 y alguno que aún no podia hacer piscina o era el 4 o el 5 de un grupo y hicimos lo mismo que el dia de evaluación del estilo a crol.
El estilo espalda me costo algo más y el movimiento de los brazos los lleva haciendo pautas y los tenia que llevar alternativamente los dos que después lo hice.
Nos dio una ficha para poder analizarlo mejor con una nota de 1 - 4 que era mal, regular, bien y muy bien. Para fijarnos en detalles especificos como posición del cuerpo, la batida de piernas, la cabeza....
Esto nos ayudó para ver a otros compañeros la manera de hacer cada uno la técnica y después al final decirles en que fallaban o en que podían hacer mejor los gestos para que fuera más natural y le saliera por si solo a la hora de volverlo hacer.
Esto nos ayuda a nosotros a saber como ayudar al nadador como explicandole solo una cosa para no saturarlo con varias y vaya poco a poco mejorando porque como nostros también estuvimos en ese lugar y sabemos lo que se siente podemos ayudarle mejor y dandole algún consejo.
El estilo espalda me costo algo más y el movimiento de los brazos los lleva haciendo pautas y los tenia que llevar alternativamente los dos que después lo hice.
Nos dio una ficha para poder analizarlo mejor con una nota de 1 - 4 que era mal, regular, bien y muy bien. Para fijarnos en detalles especificos como posición del cuerpo, la batida de piernas, la cabeza....
Esto nos ayudó para ver a otros compañeros la manera de hacer cada uno la técnica y después al final decirles en que fallaban o en que podían hacer mejor los gestos para que fuera más natural y le saliera por si solo a la hora de volverlo hacer.
Esto nos ayuda a nosotros a saber como ayudar al nadador como explicandole solo una cosa para no saturarlo con varias y vaya poco a poco mejorando porque como nostros también estuvimos en ese lugar y sabemos lo que se siente podemos ayudarle mejor y dandole algún consejo.
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